不調に気づくクラニオセイクラルセラピー

梅雨時は、心身の不調や自律神経が乱れやすくなります。

なんとなくだるい。

浮腫みやすい。

冷え。

朝起きれない。

入眠に時間がかかる。

イライラする。

落ち込みやすい。

涙もろい。

いつもそんな感じだから。と、ちょっとした不調を見逃していませんか？

この一年、私たちは、意識するしないにしろ、これまでの経験したことのない外側からの圧力を受け続けています。

疲れていない。

不調はないけど。。。

とクラニオを受けてくださったあと、疲れや不調に気づきます。

今の自分の状態に気づく。というのは、最大の自己愛だと考えています。

気づくから、自分に意識を向けて「休息をとる」ことで、不調を最小限に止めることができるんですね。

身体の不調は、心に影響をうんと与えます。

心身が整っていると、攻撃的、批判的、否定的にならず、穏やかでゆとりのある心を育みます。

クラニオは、中枢神経に働きかけますので、乱れた身体のリズムが整います。

ご自分の状態に気づき、深い呼吸とともに日常生活が過ごせるよう、サポートいたします。