食事

運営者つれづれ
ゆる~くグルテンフリー生活をしてみました

この一カ月ほど、小麦製品を主に主食から抜いた食生活、グルテンフリーを試してみました^^ グルテンフリーとは、小麦、大麦、ライムギなどグルテンを含まない食事療法のこと。   うっかり食べてしまったのは、 カキフラ […]

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クラニオセイクラルボディワーク
魔法の調理法~重ね煮~

  旬の食材を、さらに美味しくいただく調理法に、「重ね煮」がおススメです。 お鍋の中で、陰陽のそれぞれの食材の良さを最大限に生かした、「陰陽調和料理法」とも言います。   食材には、カラダを冷やしたり […]

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クラニオセイクラルボディワーク
旬の食べ物を、楽しく美味しくいただく

旬の食べ物を、楽しく美味しくいただく。   これが一番、カラダと心に栄養を届けてくれます。 食べ物の話題はことつきませんね。   無農薬、添加物、放射能、環境ホルモン、取り上げたら切りがありません。 […]

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運営者つれづれ
食い倒れ備忘録

先日参加した「妊娠と誕生のお茶会」で、偶然ご一緒させていただいたヒーラー仲間が、 「ガレットを食べに行く!」というので、連れて行ってもらいました。 これまた何とも幸せになる食べ物(*ノωノ) 「ル・ブターニュ」さん。 お […]

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