スピリチュアル
本当のリラックス☆３つのこと
本当のリラックスって。。。 グラウディング（地に足をつける）して、意識を頭の中心において、オーラを肉体から45センチのところに留めておくだけ。 この3つだけで、今ここ、この瞬間に、存在することができる。 これ以上でも、こ […]
分離から統合、そして光の分子へ
精神世界では、三位一体、いわゆるボディマインドスピリットを統合を目指して、心の問題、身体の使いやすさ、精神性を、さまざまな手法や分野で繋ぐ作業をしてきています。 それは、これからも続く？かもしれないし、続か […]
ひとしずくの情熱が人生を動かす
先週、「まだ、バリ島リトリートは募集していますか？」とお問い合わせをいただきました。 はい！まだ、バリ島リトリートは募集をしております。 （※クリックすると詳細へ飛びます！） 彼女は、ずっとずっと、仕事に一 […]
豊かさへの道は、自分を知ることから
元号が変わっての初めての新月。 心なしか、頬に触れる空気感が軽やかで清らかで、 自然と深呼吸が出来るような感覚に変わりました。 これまでも、自分の内側を見つめ 変化させる努力をしてきたことでしょう。 &nb […]
愛と光のメディテーショングループ
このグループは、月に2回（主に新月と満月）とその他良さそうな日に、各自リラックスできる場所から、時間と意識を合わせて瞑想をするグループです。 ご自分を愛し、地球を愛し、美しく光り輝く未来を創造し実現していく […]
誰かから学ぶより大事な「Unlearn」＝学びほぐしが意識を変える
今年は、私に学びの神様が降りてきていません。 むしろ、今年は「学ばない」という選択をしています。 今までならば、アレも学びたい、コレも知りたい、と学びの虫が騒ぎ出して、あれこれと時間とお金の工面をしているの […]
「する」ことより「何もしない」こと
私のセッションのフィードバックでは、お身体に触れた時に受け取った、身体の声だったりハイヤーセルフのメッセージです。 また、セッションとセッションの間に起きたできごと、心と身体の変化に対しても、同じようにメッ […]
人は見たいようにしか見ない
あれこれ人の目を気にしても、人は見たいようにしか見ないんですよね。 自分の中に、誰かに認められたい。という欲求が過剰に発動して、その誰かという幻に認められるような行為や行動をしている時点で、自分を見失ってい […]