否定批判を受けて凹んだら、本気で悔しがって立ち上がれ!
とある友人と出かけたときのこと。
「ディスられて凹んじゃった。。。、私の仕事の意味は、あるのだろうか???」
と、自信を失いかけている。。。
話を聞きながら、「ディする」って意味を脳内検索している私(≧◇≦)
よくよく話を聞けば、私も同じ人にディスられてるし(笑)
ディする人はディするんですね~。←意味がわかると強気で使う(笑)
でも、その友人の素晴らしいところは、拗ねてないところ!
私、拗ねちゃいましたもん!のちに、大人げないと反省しましたけどね。
確かに、受け取り方によって、その凹み具合は変わります。
だから、私はいつも思う存分悔しがります。
「ああ!!!!くやしーーーーい!!!ムカつくわーーー!!!」って。
拗ねても、腹が立っても、それは素直な感情なので、それも全部出しちゃいます。
但し、他人には向けたり、その場の雰囲気を壊すような態度はとりませぬ。
瞑想しながら、これらを吐き出して感情の整理します。
そしてここで大事なのは、本気で悔しがること!
ディスった人の真意とか関係ないの。
その人の問題だから。
そこをちゃんと分離して、自分は今どんな感情を抱いているか?
その感情をもとに、どう成長していけるか?
そこだけを、見つめたらいい。
それを原動力に、今自分が出来る最大の学びをしたらいい。
そうしたら、グンと成長できるし、憎たらしいと思った相手にさえ、不思議と感謝出来る日が、いつか来るから!
「あなたには、セラピストという仕事は向いていない」
駆け出しのころ、そんなことを思いっきり言われた私が、今こうやって10年も続けているのですから、間違いありません(笑)
出る杭は打たれる!打たれたら成長の証!打たれ強くなれ!
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