バリ島リトリート2018〜⑩地球に支えられる感覚〜

ミンピでは、裸足で過ごすことをご提案させていただきました。

 

靴を履くことに慣れていると、裸足で施設内を歩くってちょっと抵抗がある。
だけど、裸足に慣れると、靴が窮屈になる。
たった、3日くらいなのにね(^ ^)

 

裸足でいたら、地球に支えられているって感じがして。。。って涙された方がいました。

支えられる、って、認められる。に似た感覚があって、承認欲求が満たされるんですよね。

そうすると、ここに存在すること、生かされていることに、ただただ幸せで、嬉しくて、愛されていると気づくと、安心しますよね。

 

安心すると、身体の力みも抜ける。
身体の力みが抜けると、心の傷も痛みも、こだわりも、わだかまりも消える。

 

防御するものがなくなると、自然と他人の意見も受け入れることも、自分の過去の過ちも失敗も、受容することが容易になる。

 

優等生で正しいことを追求することは素敵だけど、自分を苦しめるし、他人にも厳しくなる。
もっと肩の力を抜いたら、他人も肩の力が抜ける。

 

そうすると、安心の場を自ら提供し、共有することができる。

とても素晴らく美しい鏡になるんだろうな〜と、その方の涙をみながら思っていた。

猫は、チカラを抜く達人(笑)日陰で、お昼寝中です＾＾

 

そんな思いを馳せながら、様々なワークに関わっていたら、「自分の最愛のパートナーは地球で宇宙」というメッセージを受け取ったので、お話をさせていただきました。

 

何者かであることは、それはそれで素晴らしいのだけど、何者かであることで、勝手に期待をし、勝手に失望し勝手に裏切られたと、被害者ぶりたくなるでしょ？

 

そうではくて、全ては宇宙の采配で行われていることの理解と認識を持つと、誰かに何かをされたとか思う気持ちが、内なる幼さが招いたことだと知ります。

 

 

自分という小さなキャパでイメージ化したことが、現実化しているという自覚を持ちたいもの。

 

 

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自由と創造性を生み出す☆バリ島リトリート2019/07/28～8/32

 

バリ島リトリート2018のレポート

バリ島リトリート2018～①まえがき～
バリ島リトリート2018～②想定外のことばかり～
バリ島リトリート2018～③安心ばかりを求めていると～
バリ島リトリート2018～④ウォーターダンスと愛の循環～
バリ島リトリート2018～⑥すべて繋がっている～
バリ島リトリート2018～⑦五感を開くいろんな瞑想～
バリ島リトリート2018〜⑧結婚式へ招かれる〜
バリ島リトリート2018～⑨身体から解放する～
バリ島リトリート2018〜⑩地球に支えられる感覚〜