自分を癒す力を、取り戻したいあなたへ
nijiiro444シャーマニック瞑想でオーラとチャクラを整えるセルフヒーリング講座
日常の中で、心がふと傷つく瞬間、、、
言葉にならない違和感や、やるせなさ、、、
「そんなことで？」と思われそうで、誰にも話せず、そのまま心の奥にしまってしまうことはありませんか。
「私さえ我慢すればいいか」
「とりあえず波風立てず丸く収めよう」
「私の役割だから」
と自分の都合のいいように思い込んで、自分の本当の気持ちを心の奥底に押し込んでしまうこと、大なり小なりありますよね。
大きなトラウマでなくとも、小さな積み重ねが、気づかぬうちに自分を苦しくさせていきます。
そういった見えにくい「心の擦り傷」や「魂の疲れ」を、誰かに頼らず、自分の手で癒していけたら――少しずつ、人生が楽になっていくのではないでしょうか。
自分自身とつながることから、癒しが始まる
私が主催しているこの講座は、シャーマニックな瞑想をベースに、チャクラやオーラの調整を通して、自分自身と深くつながることを目的としています。
「セルフヒーリング」と聞くと、難しそうに感じるかもしれませんが、特別な能力は必要ありません。
むしろ、誰かになろうとするのではなく、ただ「自分に戻る」こと。そこに力があるのです。
この講座では、知識を詰め込むのではなく、感覚や体感を大切にしながら、あなたのペースで進めていきます。
マンツーマンだからこそ、安心できる
この講座は、完全マンツーマンです。
他の受講生とのシェアや比較は一切ありません。
誰かと比べて「自分はできていない」と落ち込む必要も、逆にマウントを取られる心配もありません。
ときに、自己対話はしんどい時もあるでしょう。
心の奥底に仕舞い込んだ感情が芽を出すこともあるでしょう。
こんなこと言っちゃっていいのかな？
私ってひどい人なのかな？
私の感覚ってこれでいいのかな？
様々な不安や自信のなさも出てくるでしょう。
でも、その場にいるのは、あなたと私だけ。
心をそっと開きながら、本当の自分に還っていくための静かな旅をご一緒します。
少しずつ、自分のペースで自己受容をしていきます。
こんな方におすすめです
- 最近、感情が不安定でモヤモヤしやすい
- 誰にも言えないけれど、心の奥に溜まった違和感がある
- 「自分のことを後回し」にする癖を手放したい
- 人間関係に疲れやすい。だけど本当はもっと軽やかに生きたい
- セッションを受けるほどではないけれど、セルフケアを学びたい
- できる・できないで自分を責めてしまう癖をやめたい
- スケジュールに縛られず、自分のタイミングで学びたい
- 耳障りの良い言葉に流されやすい人
- 自分を信じず、他人を信じることが多い
- 自分の考えを行動に移したい
- 他人の顔色を伺うことに疲れた
- 自分は何者なのかを知りたい
など、どんな人でも受講可能です。（心療内科や精神疾患の既往歴のある方は医師の判断のもと受講可能です）
サイキック能力があるないは関係ありません。
講座で学べること（一例）
- チャクラとオーラの基礎知識と整え方
- シャーマニック瞑想による深いリラクゼーションと浄化
- 心の傷やトラウマの癒し（感情解放ワーク）
- 自己否定のクセに気づき、やさしく手放す練習
- 日常で実践できるセルフヒーリングの方法
- 引き寄せ・自己実現とエネルギーの関係性
あなたにとって必要な内容を、今の状態に合わせて組み立てていきます。
マニュアル的な進行ではなく、「今ここ」に寄り添うオーダーメイドの時間です。
お申し込みについて
現在、1名ずつの個別受講を受付中です。
Zoomでのオンライン受講が可能です（対面も応相談）。
日程は、あなたのご都合に合わせて柔軟に調整できます。
まずは「こんな感じの内容ですか？」「自分にもできそうですか？」など
小さなご質問だけでも大歓迎です。LINEでお気軽にご連絡ください。
最後に
癒しは、派手な変化ではなく「少し呼吸が深くなった」とか「なんだか今日は穏やかに過ごせた」「感情的に反応しなかった」「身体と心のつながりを感じる」などそんな小さな変化の積み重ねです。
自分の本音に触れること
感情に居場所をつくってあげること
誰にも評価されないけれど、大切な営みです。
もし今、あなたの中に「このままではいけない」という小さなサインがあるなら、それは、新しい扉が開くタイミングかもしれません。
その一歩を、静かに後押しできたら幸いです。
