セルフヒーリング
自分を癒す力を、取り戻したいあなたへ新着!!
2025年7月28日
小さな傷が、知らぬ間に心の奥に残っていることがあります。
理不尽なこと、誰にも言えないモヤモヤ。
それをひとつずつ、自分の手で癒していけたなら——
この講座では、シャーマニックな瞑想を用いて
オーラとチャクラの状態を整えるセルフヒーリング法を学びます。
完全マンツーマンなので、安心して自分のペースで。
誰かと比べることも、取り繕う必要もありません。
スケジュールもご都合に合わせて柔軟に調整できます。
心の奥にある「本当の声」を聴きに行く。
そんな静かで深い時間を、ご一緒できたら嬉しいです。
「瞑想を習っておいて本当によかった」——自分に戻るためのセルフヒーリング
2025年6月23日
人生の後半、「なんだか心が揺れるな」と感じたとき。
その揺らぎは、見直しのサインかもしれません。
親のこと、家族のこと、仕事のこと。
私たちは、たくさんの役割の中で、
いつの間にか「自分を演じている」こともあります。
でも、静かに目を閉じて呼吸を感じる時間は、
その役割の奥にある「本当の私」を思い出させてくれます。
瞑想は、派手な変化をもたらすものではないけれど、
確実にあなたを“自分の中心”へ戻してくれる力があります。
まずは1日3分から。
あなたの心に、静かな居場所をつくりませんか？