しんどくなる前に、自分を整えるという選択
〜セッションを継続することで更年期の不調が緩和されたある方のストーリー〜 あるお客様のケースをご紹介させてください（ご本人様に掲載の許可をいただき、プライバシーに配慮しつつ投稿しています） その方は、もともと心配性で繊細 […]
「なんとなくいい感じ」をキープするということ
〜セッションを継続することで気づけた、深い変化〜 「セッションを受けると楽になる」 多くの方が最初に感じるのは、そんなわかりやすい変化だと思います。身体が軽くなった、気持ちが晴れた、不安が和らいだ――それはとても大切な体 […]
“ふっと感じるしんどさ”に深層から癒す統合セラピー
自分自身と、もう一度やさしくつながる時間を 人生の折り返し地点に差しかかり、「このままでいいのかな」とふと立ち止まる瞬間はありませんか？ 当サロンは、そんなあなたが“自分で自分を癒す”ことができるよう、 身体・心・エネル […]
忙しい人ほど瞑想する習慣を
講座で瞑想を教えていますと、ほとんどの人が「忙しくてできない」と言います。 そのお気持ちもわかります。仕事に家事に育児にと追われていると、瞑想する時間の確保は難しいこともあるでしょう。 あるいは、住宅の環境によって一人で […]
「Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung」は癒しのマントラ
ひとつ前のブログでマントラを紹介したのですが、私の好きなもう一つのマントラが、こちら『Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung（ラー・マ・ダ・サ・サ・セイ・ソー・ハン）』 こちらは、クンダリーニヨガで使われる […]
『ガヤトリーマントラ』は神聖で強力なマントラ
私が唱えるマントラのひとつに、『ガヤトリーマントラ』があります。マントラのマの時も知らなかった時、このマントラを聞いたり唱えたりすると、パワーが漲る感覚と空間が広がる知覚があり、一時期、こればかりを唱えていた時もありまし […]
2月は『フルリセット』の月となりました！
2月も終わりますね。 2月は誕生月でもあったせいか、個人的に色々ありまして、ひと言でいうならば「フルリセット」でした。 初旬に、慢性副鼻腔炎と鼻中隔湾曲症の手術を受けました。長引いていた謎の咳は、この2つの症状が主な原因 […]
季節のおすすめメニュー＊クラニオ＋背中タラソテラピー
春は気候や環境の変化が大きく、自律神経が乱れやすい時期です。主な原因として、下記のことがあげられます。 1. 気温や気圧の変動が激しい 春は寒暖差が大きく、日によって気温が10℃以上変わることもあります。また、低気圧と高 […]
理不尽なことに折り合いをつけるには
生きていくうえで、理不尽なことは避けられない 理不尽なことで傷ついて心に折り合いをつけるのは簡単ではない。 理不尽に起きたことを、あれこれ真実を突き止めようと分析したとて 言葉が正当化し続けるだけ 正当化すればするほどに […]
