海外リトリート
バリ島リトリート2018〜⑩地球に支えられる感覚〜
ミンピでは、裸足で過ごすことをご提案させていただきました。 靴を履くことに慣れていると、裸足で施設内を歩くってちょっと抵抗がある。 だけど、裸足に慣れると、靴が窮屈になる。 たった、3日くらいなのにね(^ […]
バリ島リトリート2018～⑨身体から解放する～
朝から、プール、ダンス、瞑想。 寝ぼけている暇もないくらい、良く動き、汗をかきます。 朝日が昇ると、プールは人も増えますし、なんせ日差しが強くなる。 日差しが強い時間帯は、ワンティランでワークをしいます。 […]
バリ島リトリート2018〜⑧結婚式へ招かれる〜
ホテルマンスタッフ、ディユースに「ミンピからウブドへ行くならば、親戚の結婚式があるからおいでよ」とお呼ばれされました（笑） これも完璧な予想外のスケジュールで！ というのも、ミンピからウブドへ向かう時間を思 […]
バリ島リトリート2018～⑦五感を開くいろんな瞑想～
瞑想にも、いろんな手法があります。 一番スタンダードな瞑想は、椅子や胡坐をかいて、どこでもご自分でできますね。 今回は、一番やりたかった目隠しをしてパートナーと行う瞑想。 これ、似たような瞑想を、ヒーリングを習得した時に […]
バリ島リトリート2018～⑥すべて繋がっている～
ワークのひとつ、ヒーリングクロスの作成をしました。 ヒーリングクロスは、自分の内側にある感覚をもとに自由にクロスに描いていきます。 またクロスには、その場のエネルギーをチャージしていますので、それを敷いて瞑想するもよし、 […]
バリ島リトリート2018～⑤ムルカットとクンダリーニ上昇～
ウブドでムルカット（沐浴）へ行く予定を立てていたけど、例の結婚式によって白紙のまま。 ムルカット（沐浴）は、人間の精神と肉体の浄化、そして神聖化のために行われる行為の一つ。 心身の浄化、ネガティブの排除、神 […]
バリ島リトリート2018～④ウォーターダンスと愛の循環～
昼過ぎに、ミンピへ到着。 ああ、懐かしい。。。といっても半年ぶり。 あの時、感じたもの、見たもの、触れたものと、また違った感覚。 風が優しくて、花々はより一段と華やかに、日差しも暖かくて、水は美しく、緑は思 […]
バリ島リトリート2018～③安心ばかりを求めていると～
スミニャックをあとに、ミンピへ向かいます。 途中、どこかへ立ち寄って観光する予定はなかったのだけど、まぁ、折角だからと、コーヒー園と湖に立ち寄ってもらいました。これも想定外(^^; 滞在期間内 […]
バリ島リトリート2018～②想定外のことばかり～
実はこの会、当初は4名様限定で募集をしていました。 ですが、その後「行きたい」という方が増えて、最終的には6名になりました。 それに、直接予約した某ホテルから、「クレジットカードとパスポートのコピーを添付メ […]
バリ島リトリート2018～①まえがき～
リトリートを開催して、もうだいぶ日にちが経ちました。 すぐにレポートをしなかったのは、体験した出来事をじっくりと味わい考察したかったから。 それに、私がナーバスになっていたのもあるんだけど(笑) 私自身、初 […]