５日間のクラスだったけど、本当にあっという間。
最終日は、またしても朝7時からプール（笑）

５日のうち、3回プールに入るという濃いクラス。

最終日は、みわちゃんに組んでもらった。
みわちゃんもさとる君同様、自分の鼓動を聞いたと。

へぇー！同じテクニックは使ってないけど、受け取るものが同じって面白い。

そして、私は、みわちゃんの極上のWATSUを受けれた(≧∀≦)イエー！

私、WATSUを受けると、度々呼吸をするのを忘れます。
なんでも、呼吸さえストレスになると、無意識的に止めてしまうそうです。
それは、深いリラックス状態に入ったということ。

今回は、自分でもびっくりするくらい長い時間呼吸をしていなかった。
呼吸といっても、肺呼吸と原始呼吸の二つの種類が私たちの身体の中に存在する。

肺呼吸は、普段私たちがしている呼吸。
原始呼吸は、卵子と精子が受精して卵割が始まる前の、一番最初に生まれる呼吸で、肺呼吸よりもっと深くに存在する。

身体感覚的にはキャッチすることはできないけど、クラニオをしていると、ここに触れることをしています。

なので、長時間、肺呼吸をしていなくとも、原始呼吸がフル稼働していると、苦しくもなく、呼吸を止めていることができます。

そして、この原始呼吸が智慧を持っている、無視してはならない呼吸。

意識しなくとも止まるので、意識して肺呼吸を復活させようとしても、どうしていいかわかなくなることもある。

身体って、論理的に理解不能な未知数なところが、まだたくさんある。

人は誰でも弱いところがあるから、ついついネガティブな方ばかりにフォーカスしてしまいがちだけど、そんな時こそ、顔を上げて前を向いてみたらいいよ。

私がまだ見つけていない、可能性って何？って、自分に聞いてみたらいい＾＾

答えは、すべて自分の中にあるから。

で、プールから上がってさらに驚いた！

身体が、真空パックに入ったようにキュッと締まっている。

アタシ、今絶対に人生最大に引き締まってるわ！と確信できるくらいに。
まぁ、だ〜れも気づいてくれないけどね（笑）(≧∀≦)

５日のうち3回もプール？って人もいるかもしれないけど、私的には、水の中で感じる身体の動きは、マッサージにおいては、大いに役立つものとなりました。

そうそう！

ある日の休憩中、一人でプールに行ったら、ヘアリーなビックなお兄さんが先にいて、「MASAKO！COME ON！」と誘われるがままに、WATSUをしてもらった(≧∀≦)

ビックなお兄さん、ちっさい私を軽々持ち上げるので、もうなすがまま、されるがまま（笑）

身体に当たるヘアリーの面積が多すぎて、笑いそうになったけど、あのダイナミックさがまた良かった。

ああ、こうやって水の中を転がって生まれたんだなって思い出す感じ。嵐の中をコロコロと（笑）

だから、結局4回も受けていたことになる。
こんな機会はなかなかないから、貴重な体験となりました。

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