わたしたち現代人は、仕事にプライベートにと、とても忙しい毎日を送っています。

人は忙しいと、どんなことも頭で理解しすぐに解決しようとします。こころとからだにとって、それはストレスの原因になります。

わたしは日々、ボディーワークやヒーリングなどのセッションを通じて、お客様の悩みをお聴きしていますが、中でも、

☑幸福感が感じられない
☑楽しいことがわからない
☑好きなことがわからない

この3つが一番多い悩みです。

 

これまでお客様のこころとからだを読み解くにつれ、この悩みにある共通点を見出しました。

 

それは、「感じる力」が圧倒的に弱い、ということ。

 

情報過多の時代の中で、感じる力はとても大切です。

☑何が自分を楽しませるのか?
☑何が自分が望んでいることなのか?
☑何が自分を喜ばせることなのか?

本来自分で見つけて選ぶことなのに、他人が良いと言うものを選んでしまっていないでしょうか?

 

それは、「感じる力」が足りない証拠なのです。

 

では、この「感じる力」はどこにあるのでしょう。

 

それは、私たちの身体の中にあります。
頭の中や外側にはありません。

 

「感じる力」は、ゆるんだこころとからだが大好きです。

 

ストレスを帯びたこころとからだは、常に緊張状態ですから、「感じる力」はどんどん逃げてしまいます。

 

では、どのようなことで「感じる力」を取り戻せるのでしょうか?

 

答えは、簡単。

 

張りつめた緊張状態の自分を甘やかすことで、増やすことができます。
それは、日常のちょっとしたことでできるんです。

 

この無料メール講座でお伝えする方法を実践すると、

☑ストレスが軽減されます。
☑日々の楽しみを感じることが出来ます。
☑目の前にある幸せに気づけます。
☑からだとの対話が出来ます。
☑本当にやりたいことが見つかります。
☑自分を大切にするということがわかります。
☑人をジャッジすることがなくなります。
☑自分で選択できるようになります。

など、たくさんの恩恵を受けることが出来るでしょう。

 

からだは、正直で嘘がつけません。
そして、望む人生を送る最高のパートナーです。

 

からだが変われば、こころが変わります。
こころが変われば、からだも変わります。

そして、人生が変わります。

 

自分を甘やかして、感じる力を身につけ、ワクワクする最高の人生に変えていきましょう。

 

<二度とすり減らない自分の甘やかし方>感じる力を手に入れる5日間無料メール講座

1日目:〇〇してる?当たり前のことを意識してこころにゆとりを生む方法

2日目:自分を甘やかしてからだが元気になる食べ物の選び方

3日目:人間関係ですり減らないための「席替え」とは?

4日目:まじめに向き合ってばかりもいられない!現実逃避のススメ

5日目:自分を甘やかす究極の場所をつくりましょう







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